By A Mystery Man Writer
O Heavy Duty é um treino revolucionário e polêmico, idealizado pelo bodybuilder Mike Mentzer e que inspirou o hexacampeão do Mr. Olympia, Dorian Yates. Saiba tudo a respeito!
Cariani e Balestrin comentam de Ramon Dino🦖🔥 #renatocariani #ramondi
Belmiro Freitas de Salles - Profissional - TREINO IDEAL PARA HIPERTROFIA? @desalles . A galera gosta de citar os protocolos de treinamento de grandes nomes do fisiculturismo como exemplos de “treinos ideais”
Treino de Ectomorfo para, PDF, Músculo
Heavy Duty: sistema de treinamento criado por Mike Mentzer
Heavy Duty: tudo sobre o treino insano dos gigantes do bodybuilding!
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