Power joga, czyli dynamiczna odmiana jogi znacząco angażuje wszystkie partie ciała. Kładzie nacisk na rozwój siły, elastyczności i gibkości. Szybka i energiczna.
Yin Joga. Czym charakteryzuje się ta praktyka jogi? - blog
Rodzaje jogi i jak wybrać dla siebie odpowiedni rodzaj jogi?
Power joga - jakie efekty daje joga z elementami fitnessu?
Przewodnik po stylach jogi - blog
Przewodnik po stylach jogi - blog
Mata do jogi - Jaka jest najlepsza? Jak ją wybrać? Sprawdź!
Joga dla początkujących. Jakie są style jogi?
Joga Dynamiczna - Power Vinyasa Flow
Czym tak naprawdę jest Power Yoga? - poznaj jej elementy i zasady
Joga dla początkujących. Jakie są style jogi?
Joga dynamiczna - #7 Vinyasa Yoga 60 z Alicją- Power Flow
/userdata/public/assets/kategorie/maty
Joga – rodzaje i płynące z niej korzyści - Poradnik Gemini
Poznaj rodzaje jogi dopasowane do Twoich potrzeb!
Przewodnik po stylach jogi - blog