Hyrox: O plano para experimentar o treino do momento - Men's Health

Hyrox é a modalidade de fitness do momento. Uma exigente combinação entre running e provas de força e cardio através das quais ficará rapidamente em forma. É com base nesta novidade que lhe propomos uma rotina de treino com que irá trabalhar tanto a região superior como inferior do corpo, sem esquecer o core.

Hyrox: O plano para experimentar o treino do momento - Men's Health

Entrenamiento Personalizado de Hyrox: Empieza a entrenar Hyrox

HYROX STRENGTH GUIDE – Hunter's Academy of Strength

Crafting the Perfect HYROX Training Plan: Mastering Endurance

Lembre-se do seu “porquê”: a equipe RYS planeja nos obrigar a

MYPROTEIN™ - Treino - Uma Semana Inteira De Treino De Uma Atleta

Lembre-se do seu “porquê”: a equipe RYS planeja nos obrigar a

Lembre-se do seu “porquê”: a equipe RYS planeja nos obrigar a

Hyrox: O Desafio de Treinamento Funcional que Testa seus Limites

Hyrox: O plano para experimentar o treino do momento - Men's Health

Hyrox: O plano para experimentar o treino do momento - Men's Health