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Soy entrenadora y estos 10 minutos de abdominales de pie te conseguirán el abdomen que siempre has querido

By A Mystery Man Writer

Te explicamos cómo realizar 5 ejercicios de abdominales de pie, qué beneficios tiene para tu cuerpo y qué necesitas para ello.

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Endurece el Abdomen SIN TUMBARTE en el suelo - 10 minutos

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Abdominales de Pie - 10 minutos

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Revista Zona Junio Julio 2023 by El Vocero de Puerto Rico - Issuu

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Soy Patry Jordán y estos son los abdominales que recomiendo para tonificar y evitar dolores lumbares