Por qué es básico usar ropa deportiva adecuada para hacer ejercicio?

Al entrenar no deberías utilizar cualquier cosa, ya que puede ser perjudicial para tu rendimiento. Usa ropa deportiva que sea exclusiva para entrenar.
Un gran error a la hora de hacer ejercicio es utilizar cualquier ropa deportiva para entrenar, ya que puede perjudicar tu rendimiento durante tu rutina

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