By A Mystery Man Writer
Les inversions ne sont pas que des postures inaccessibles et acrobatiques, réservées aux grands yogis. Postures majeures dans la tradition thérapeutique du yoga, elles présentent de nombreux bienfaits physiologiques et mentaux.
Tout sur l'inversion de yoga : comment obtenir, avantages pour la santé et plus encore de la pose d'inversion de yoga
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