La rutina de ejercicio en casa para tener piernas y abdomen

Kayla Itsines, entrenadora personal australiana, compartió con sus seguidoras de Instagram una rutina de ejercicio en casa para tonificar piernas y abdomen.

Vive Fitness Vive bien - Ejercicios para piernas y abdomen para hacer en casa. Has 5 series de 10 repeticiones tres veces por semana #vivefitness

Rutina de ejercicios para casa. Tonifica tu cuerpo.

Vientre plano ¡5 ejercicios caseros para conseguirlo!

Ejercicio: 8 tipos diferentes de abdominales para hacer en casa - Foto 1

Ejercicios en casa sencillos para quemar grasa y fortalecer tu cuerpo en 15 minutos (entrenamiento)

4-Week Fitness Challenge: Weekly Leg Workout Routines

10 ejercicios para tonificar el core en el salón de casa

Los 5 mejores ejercicios para tener un abdomen de acero

EJERCICIOS DE GLÚTEOS Y ABDOMEN EN CASA

Rutina para abdomen plano en casa: ¡5 ejercicios fáciles!

Ejercicios en casa para reafirmar glúteos, piernas y abdomen ¡Puedes hacerlos! - Foto 1

Abdomen bajo: 5 ejercicios para marcarlo desde casa

Tabla de ejercicios para reducir abdomen y cintura según expertas