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Jardim do Yoga São José dos Campos - Yoga! Obá \0/ 🌞 Em cada ásana (postura) faça respirações profundas, permaneça alguns minutos e medite. As posturas clássicas do Hatha Yoga auxiliam no

By A Mystery Man Writer

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Jardim do Yoga São José dos Campos

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→O que são Asanas? as 32 posturas de yoga essenciais

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Jardim do Yoga São José dos Campos - E lembre-se, a postura mais

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Por que fazemos postura no Yoga?

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Yoga - Postura e respiração - Àsanas para melhorar a mobilidade da