En este artículo, veremos cómo entrenar el abdomen y cuál es la frecuencia adecuada para realizar un entrenamiento de abdomen.
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Mónica Tamanis (@tamanisman9) / X
5 de los errores más comunes que cometemos al hacer abdominales - BBC News Mundo
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Tema : Frecuencia de entrenamiento físico
Frecuencia del entrenamiento de abdomen