By A Mystery Man Writer
Chegar à terceira idade é um privilégio. No entanto, essa fase da vida é cheia de complicações, pois à medida que ficamos mais velhos aumentam também os problemas de saúde, como dificuldades de equilíbrio e falhas de memória. A prática de yoga para idosos é uma das atividades mais recomendadas para reverter o quadro e garantir que eles tenham […]
Fique por dentro de 8 benefícios da yoga para idosos - Guardiões de Vidas