By A Mystery Man Writer
Paola Machado é formada em educação física modalidade em saúde pela UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo), mestre em ciências da saúde (foco em fisiologia do exercício) e doutoranda em nutrição pela UNIFESP. É autora do Livro Kilorias - Faça do #projetoverão seu estilo de vida (Editora Benvirá). Atualmente, atua como pesquisadora, desenvolvendo trabalhos científicos sobre obesidade, e tem um canal de desafios (30 Dias com Paola Machado) onde testa a teoria na prática. Também é fundadora do aplicativo 12 semanas. CREF: 080213-G | SP
Exercícios: Respeite seus limites! – Farmácias Preço Baixo
Melhores exercícios de prancha: de iniciantes aos experientes!
Exercícios que mais queimam calorias: 12 opções para você!
Descubra como fidelizar os alunos que começaram a treinar agora na sua Academia
Saiba tudo sobre ciclismo indoor
Crossfit seguro: respeitar os movimentos faz o praticante evoluir e evita lesões, treinos
Você respeita seus limites? - Guia Saúde Cidades
Como montar um treino de CrossFit para seus alunos
Por que o corpo fica dolorido depois do treino? Saiba o que pode ser feito, Moda & Beleza