By A Mystery Man Writer
El pilates utiliza la gimnasia para fortalecer el cuerpo y buscar una estabilidad muscular y de columna optima. Inscríbete en OPRA…¡Vas Directo a Tus Sueños! ¡El método pilates! Es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideo basándose […]
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